Çѱ¹¹¦¸ñ³ó¿ø ȨÆäÀÌÁöÀÔ´Ï´Ù.
ȨÀ¸·Î ³ó¿ø¾Ù¹ü ã¾Æ¿À½Ã´Â±æ
³ó¿ø¼Ò°³ ÁÖ¹®¹×»ó´ã °í°´¼¾ÅÍ ¼ö¸ñµµ°¨ º´ÇØÃæµµ°¨ ¹¦¸ñÀÚ·á½Ç
ºí·çº£¸®
Á¶°æ°ü»ó¼ö
À¯½Ç¼ö(°úÀϳª¹«)
¾à¿ë/Ư¿ë¼ö
³ó»ê¹°
Ư¼ö¸ñ
±âŸ
¿¡½ºÅ©·ÎÀÌü·Î °áÁ¦Çϱâ
°í°´¼¾ÅÍ > °øÁö»çÇ×
¹¯°í´äÇϱâ ÀÚ·á½Ç °í°´°Ô½ÃÆÇ ºí·çº£¸®ÀÚ·á½Ç °øÁö»çÇ×
  2015/01/03   176613
  ¸¶Å°º£¸®, ±×¶óºñ¿Ã¶ó, ¸ð¸µ°¡ ¹¦¸ñ ¾¾¾Ñ °ÇÀÙ ÆǸÅ

¸¶Å°º£¸®,±×¶óºñ¿Ã¶ó(½´ÆÛ Ç×¾ÏÂ÷), ¸ð¸µ°¡(¸é¿ª°­È­, ´ç´¢) ¹¦¸ñ ¾¾¾Ñ °ÇÀÙ ÆǸÅ


¸¶Å°º£¸®: Ç×¾Ï, ¸é¿ª°­È­, ´ç´¢, ³ëÈ­¹æÁöÀÇ È¿´É

 

***Graviola ( Çиí,Ç°Á¾ : Annona muricata )

 

ÃÖ±Ù Àα⸦ ¸ðÀ¸°í ÀÖ´Â  ±×¶óºñ¿Ã¶ó ¹¦¸ñ°ú ¾¾¾Ñ, °ÇÀÙ(Ç×¾ÏÂ÷)À» ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¾¾¾ÑÀº »ý»êÁö¿¡¼­ Àß ÀÍÀº ¿­¸Å¸¦ ¼öÁýÇÏ¿© Á¾ÀÚ¿ëÀ¸·Î äÃëÇÑ ¿ì¼öÇÑ ¾¾¾ÑÀÔ´Ï´Ù.

 

±×¶óºñ¿Ã¶ó °ÇÀÙ : 2 ¸®ÅÍÀÇ ÁÖÀüÀÚ¿¡ ±×¶óºñ¿Ã¶ó ÀÙ  5~10ÀåÀ» ³Ö¾î¼­ ²ú¿©¼­ º¹¿ëÇÔ

 

 

 

 

### ÁÖÀÇ: Àú°¡Ç° ºÒ·® ¾¾¾ÑÀº ¿À·¡µÈ °ÍÀ̰ųª ¹Ì¼º¼÷ ¾¾¾ÑÀ¸·Î ¹ß¾Æ°¡ ¾È µÇ´Ï ÁÖÀÇ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.###

 

 

½Ç³»¿¡¼­ ¾¾¾Ñ ¹ß¾Æ¹ý

1) °Ü¿ïö °¡Á¤¿¡¼­ ¹ß¾Æ¹ý

   ¾¾¾ÑÀ» ¾à 2ÀÏ Á¤µµ ¹°¿¡ ºÒ¸° ÈÄ¿¡ ¹°¼ö°ÇÀ¸·Î ½Î¾Æ¼­, °ËÀº ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö°í Àü±â ¿Âµ¹, Àü±â ¿Â¿­¸ÅÆ®, Àü±â ÀåÆÇ,

   ¶Ç´Â Àü±â ¹ä¼Ü µ¤°³ À§ µî   µû¶æÇÑ °÷¿¡ 3~4ÀÏ Á¤µµ µÎ¾ú´Ù°¡ È­ºÐ¿¡ ½É°í µû¶æÇÑ °÷¿¡¼­ Å°¿î´Ù.

2) ´ë·® Àç¹èÀÇ °æ¿ì´Â Àü±â ¿Â¿­Çʸ§, Àü±â ¸ÅÆ®, Àü±â ¿Âµ¹, ¶Ç´Â Àü±â ÀåÆÇ À§¿¡¼­ ¹ß¾Æ ½ÃÄÑ È­ºÐ¿¡ ¿Å°Ü ½É´Â´Ù.

3) ¹ß¾Æ ¿Âµµ´Â 22~25µµ ÀÌ»óÀÌ°í, ¿­´ë½Ä¹°ÀÇ Æ¯¼º»ó 25µµ À̻󿡼­ ¹ß¾ÆÀ²ÀÌ ³ô´Ù. 

    ¼ºÀå ¿Âµµ´Â 15~20µµ ÀÌ»óÀÌ°í, 5µµ ÀÌÇÏ¿¡¼­´Â µ¿Çظ¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ ¹Ù¶÷.

 

***¸ð¸µ°¡(¸é¿ª°­È­, ´ç´¢) (Çиí, moringa oleifera)

 

¸ð¸µ°¡´Â ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­½ÃÅ°¸ç Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ëÀÌ Å¹¿ùÇÏ¿© ÀÎü¿¡ ¹ÙÀÌ·¯½º ħÅõ¸¦ ¾ïÁ¦Çϸç, ¾Ï ¿¹¹æ°ú Ç÷´çÀ» ³·ÃçÁÖ°í ´ç´¢º´¿¡ È¿°úÀûÀÌ¸ç ³ëÈ­¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ¾î 2007³â ¹Ì±¹ ±¹¸³º¸°Ç¿ø( NIH )¿¡¼­ "¿ÃÇØÀÇ ½Ä¹°"·Î ¼±Á¤ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù.

 

* ¾¾¾ÑÀº ½É¾îµµ µÇ°í, ÇÏ·ç¿¡ 5~10¾ËÀ» ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¸Ô´Â´Ù. ÀÙ, ÁÙ±â, »Ñ¸®, ¾¾¾Ñ ¸ðµÎ ½Ä¿ëÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.  Àç¹èÇÒ °æ¿ì´Â ¹ç¿¡¼­µµ Àß ÀÚ¶óÁö¸¸, 5µµ ÀÌÇÏ¿¡¼­´Â µ¿Çظ¦ ÀÔÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇ ¹Ù¶÷. 

 

** ´ë·® ±¸¸ÅÇÏ½Ç ºÐÀº ÀüÈ­»ó´ã ¹Ù¶ø´Ï´Ù. 

ÀÌÀü±Û : »ï»ö,¿À»ö¹öµå³ª¹«(Çöó¹Ö°í¼¿¸¯½º) , ¿Õ´ëÃß ,ºí·¢»çÆÄÀ̾î Æ÷µµ
´ÙÀ½±Û : Èæ³ëÈ£,±×¶óºñ¿Ã¶ó,ÃÊÄÚ,ºí·ç,Æ÷Æ÷,°³¾Ï³ª¹« ¿¹¾à